如何应付经常批评你的人
首先，你需要找出他这样做的原因。有几个可能的原因：
他有被宠坏的特权思维模式(spoiled entitlement schema)。他觉得自己有权批评你。
他有苛刻标准思维模式(unrelenting standards schema)。他无法忍受低于自己期望值的标准，他觉得这些标准是正常的、合理的。
他有自卑思维模式(defectiveness schema)。他试图通过贬低他人来让自己感觉更好。
如果他有被宠坏的特权思维模式，那么你让他停止批评的机率就非常渺茫。
唯一会令他考虑改变自己行为的办法，就是以不给予他们想要从你这里得到的东西作为威胁，比如工作、食物、住宿、爱情、金钱。如果你有这样的筹码，那么你就可以充分利用它。如果你没有的话，那么你唯一的办法就是离开这个人或尽量减少与他接触。
如果他没有被宠坏的特权思维模式，但有苛刻标准思维模式，那么你让他停止的机率比上述的人更大。
表达你的感受。让他知道他的批评对你的影响。例如：“当你一直指出我的错误时，我感到很受伤。”
设定界限。首先，确定你愿意接受什么样的批评以及程度。然后，把这些告诉对方。例如：
“我要你不再指出我的每一个小错误。但如果你发现我反复犯同样的错误，请告诉我。”
“我不喜欢人身攻击。如果你想提供反馈，请只提供建设性的批评。”
- “我喜欢建设性的批评，但我受不了在短时间内接受太多这样的批评。所以，请让我每天接受不超过一条建设性的批评。”
有可能无论你说什么，对方都不肯改变。在这种情况下，为了自己的心理健康，你或许需要尽量减少与此人的接触。
如果他没有被宠坏的特权思维模式，但有苛刻标准思维模式，以此来对抗背后的东西，即他的自卑思维模式，那么你让他停止的机会可能会更大。
如上所述，表达你的感受并设置界限。如果这些都不能帮助他改变，可以考虑建议他寻求专业帮助。
无论出于什么原因，如果你根本无法处理这种情况，可以考虑寻求专业帮助。有能力的治疗师可以为你供支持和适合你情况的策略。
总结
你需要知道公平的批评与过度或不合理的批评之间的区别。偶尔并且公平也不贬低的批评是合理的，我们应该愿意接受。但是，如果有人过度或不合理地批评你，这对你和他都不利。你需要找到合适的方法让对方停止批评，或者远离对方。
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