照顾失智症患者，别也把自己逼疯

“现在几点了？”

五分钟前你才回答了同样的一个问题。而且，你今天已经回答过无数次了。

这次该不理会吗？还是该耐心再回答一次？或者，干脆把积压已久的怒火发泄出来？

如果你曾照顾过失智症患者，可能就经历过这样的时刻。

也许你的母亲坚持说她需要回家，即使那个家早已不复存在。也许你的父亲一直指责你拿走了他自己误放的东西。

当这类经历多到让你难以忍受时，你可能会失去耐心。

随后便是内疚感。

我不该吼的。我应该更有耐心的。

但告诉自己要“更有耐心”真的能解决问题吗？

恐怕不会。

因为照顾失智症患者不仅仅是对你耐心的考验，而更是对你了解自己和对方的考验。

为什么他如此不讲理？

最重要的是要明白：失智症患者的大脑功能已无法像从前那样正常运作。

你可能会想：“我已经回答过五次了，他记不住吗 ？为什么还问？”这是一个好问题。答案是，他很可能已经忘记了，因为他患有失智症。你能记住这一点吗？

你可能会想：“她太不讲理了！”是啊，她不能讲理，因为她患有失智症，无法像以前那样思考和推理。当你要求失智症患者讲理时，你自己讲不讲理呢？

那你该怎么办？

既然他的工作记忆working memory能力较差，你可以利用这一点。

假设你的父亲说：“我要回家。”

既然你知道他所说的家已经不存在了，就别费心告诉他了。更好的是用他喜欢的东西转移他的注意力，比如某种食物或一首乐曲等等。

如果他伤害你呢？

仅仅因为这个人患有失智症，并不意味着你必须忍受他的一切行为。你仍然应该保护自己。

如果对方打你、威胁你，或者以任何方式伤害或危及你的安全，你应该采取适当的措施。

保护自己并没有错。

如果感到不堪重负怎么办？

照顾失智症患者并非易事。如果你需要他人的帮助，请主动求助。你不必独自承担一切。

如果你已经感到不堪重负，却置之不理，硬撑下去，最终你会崩溃。那样的话，对你照顾的人也不会有好处。所以，请寻求帮助。

如果兄弟姐妹能分担责任，就一起分担。如果有人能接手一个下午的照护工作，就让他来吧。如果你有能力付费请人帮忙，不妨考虑一下。

此外，休息时不必感到内疚。你也是人，你理应得到休息。

如果他说伤人的话呢？

这可能是最难接受的事情之一。尽管你为他付出了这么多，他仍可能会说出伤你的话。

再次，记得：这个人患有失智症，因此我们不能指望他能控制自己的情绪。

如果你把这些话当作针对你个人的，当然你会感到受伤。如果你真的感到受伤了，尽量不要做出言语或肢体上的反应。如有必要，暂时离开一下，给自己一个冷静下来的机会。

结语

照顾失智症患者并不意味着你要把自己逼疯。这个工作要求你了解他们以及你自己的心理——并明智地行事。